什么牌的牛奶最好,最有营养呢??

你可以喝蒙牛系列的,有蒙牛早餐奶和晚餐奶!!
蒙牛早餐奶推出“麦香味”“鸡蛋味”“核桃味”和“麦香低蔗糖”四种特色产品。在精选优质牛奶中，特别溶入麦芽粉，核桃粉和蛋黄粉等实实在在的营养物质，保证了早餐所需的各种营养，也为香滑的牛奶带来更佳风味和口感。而“低蔗糖麦香”口味，则是针对不同人群对低蔗糖食品的特殊需求而增设的产品，它保持了蒙牛牛奶一贯的卓越品质，在保证营养和口味的同时，特别降低糖份以配合不同人群的饮食需要.

其实所有的牛奶中，光明的牛奶是最干净的，这是听去参观过工厂的人说的。
纯牛奶营养价值最高了，如果不喜欢吃纯牛奶，那就吃光明的酸奶。或者碧悠，口感好，还养胃的。
豆浆也是不错的选择，注意，是豆浆，不是豆奶！

优酸乳是一种饮料,其实其含的蛋白质等营养并不高.建议你喝酸奶,酸奶中含大量的蛋白质,热量也低,不会长胖哦.可以保护你胃中的有益菌,保护你的肠胃.而且现在很多酸奶推出水果系列,味道很好.牛奶的话,可以试试蒙牛的特仑苏,蛋白质很高的

annewang1234你到百度图片搜索“光明牛奶”四个字后还会说“光明的牛奶是最干净的，”吗？

光明牛奶事件后一知情人士肺腑之言
结论简言之如下：
喝进口液体奶，或者买进口奶粉充兑。实在不行喝酸奶（不是酸奶饮料）。
全文见参考资料

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