有想法很正常，毕竟发育青春期，要想节制就必须丰富自己的生活，不要老想着这件事，很伤身体的！你想的时候可以出去走走，看看书，听听歌，看看电影，反正分散自己注意力。而且你必须提醒自己，这样很伤害自己，身体发肤，受诸父母。你这样你父母会很担心啊！你要让自己变得有意志！一定可以的！
