你这应该是手淫引起的早泄，避免手淫，节制房-事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性-交发生早泄后几小时再次性-交，利用前一次性-交后的抑制状态来延缓射-精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。在配合中药外用的产品进行调理，到这个网站（
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戒除手淫，
调节好心情，加强沟通，合理的饮食，加强身体的锻炼，可以服用中药制剂治疗，比如藏药制剂中华肾宝，在治疗阳痿,早泄，射精无力性欲冷淡等男性性功能障碍上效果独特，汇集民族的精髓，标本兼治。
手淫是暗耗肾精，比明耗肾精更严重。这是因为你手淫过度。导致肾不固精，肾不藏精。引起的肾功能减退，就会出现早泄现象。最好选择中医，进行辩证治疗。。让肾从新恢复活力。这才是治疗早泄的原则。我们有治疗经验。有需要可以加我免费咨询解答。
首先要戒除你不良的手淫方式
你的早泄就是因为不当得手淫现成了病理条件反射造成的
不要给自己心里压力
可以去医院检查下。看看还有没有其他问题，医生会教你该如何做的
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