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收腹是指把肚子缩进去吗？收腹真能减掉大肚腩吗？
收腹是指把肚子缩进去吗？收腹真能减掉大肚腩吗？
谁有好又有效的方法？介绍一下。要尽量有效的哦
2025-12-16 19:49:27
推荐回答（2个）
回答1：
如果您在走路或站立的时候微微收腹是可以达到减肥的目的的,其主减部位确实是肚腩
回答2：
想得美。乖乖跑步，游泳走起。
管住嘴，迈开腿。
杜绝高热高盐高油食品。
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