30岁,男有点肚子,怎么能减掉?

2025-12-18 01:40:12
推荐回答(5个)
回答1:

不吃晚饭,晚餐只吃水果坚持三个月百分百减肚子!但需要毅力哟!

回答2:

仰卧起坐,平板支撑

回答3:

天天去爬山

回答4:

运动

回答5:

尽量少吃点