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跑步对腰椎间盘突出的人有什么影响啊
跑步对腰椎间盘突出的人有什么影响啊
2025-12-14 20:48:02
推荐回答（3个）
回答1：
跑步及剧烈运动对腰椎间盘突出的人只会加重疼痛。不利于恢复。
回答2：
想恢复快,就应该去学少林长拳
回答3：
容易闪住腰
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