在爱情里经常觉得不自信，我应该怎么办？

不自信的人，会觉得自己配不上美好的东西，遇到了喜欢的人踌躇不前，担心只是一个幻觉。基本上不拒绝别人，哪怕自己吃亏，也会默默地帮助。看似随和，却畏畏缩缩。

我见过不少闪闪发光的女孩，可是她们总怀疑自己，在低谷时期尤其狼狈。

也见过很多普通人，自信满满，谈笑风生，举手投足之间也能散发出光芒。

特别在爱情里，有许多女生会变得越来越不自信。

想要改正它们，首先要找到它的根源：

你的不自信，是否童年时期就产生？

我表妹在很小的时候，第一次用勺子吃东西时洒了一身，她的妈妈走前来责备：“你怎么这么笨？勺子教了这么多次都不会。哎，还是我来喂你吃吧。”

当她小学上学鞋带没有绑好，妈妈催促她：“都要迟到了，还绑，太磨叽了，我来！”

这类型的事情还有很多。

渐渐地，表妹一次又一次的尝试被打断，自我效能就出现了问题。她常常想：“如果我一旦要去接受一件新事物，就会遇上麻烦。”

长大以后，哪怕有男生追求她，她也喜欢那个男孩，却因为惶恐，把他当仇人似的躲避。

被忽视。

朋友A是个离过婚的女孩。上一次失败的婚姻，原因是前夫总是忽略她的情感需求。

她想要去逛公园，前夫总说天气太热。

她想要去吃日本料理，前夫总说太生冷。

她喜欢看书，前夫却说浪费时间。

哪怕她想要一个亲吻，前夫却说又不是小孩子了。

无论她想要去做什么，都会被他一次次否定。渐渐地，她极其缺乏外界的认同感，在无数次和别人的对比当中失去了自信。

她越来越不敢提出自己的观点，因为总是会被忽视。而被忽视就会失望，还不如一直不说。

“假如我不再那么优秀了，不是你当初喜欢上的那个样子，你还会喜欢我吗？还会跟我在一起吗？”

我相信很多女生在爱情里都问过男朋友这样的问题，不少男生觉得“矫情”，还有男生安慰对方“你这么优秀我怎么会变心”，这样并没有切中女生的要害，起不到安抚的作用。

这不是“作”，这是对方不自信，她的潜意识在害怕自己的“真实形象”会把你吓跑，这样的表现是在在乎对方，害怕对方喜欢上的只是一个自我营造的形象。

那么，我们要怎么解决自己在感情中的存疑、不自信呢？我们要怎么让它们不影响到和恋人之间的发展呢

定位明确。有时候一些女生不清楚自己的价值，认为自己只是平庸人海里的其中一个，低估了自己/高估了对方。

开拓眼界。先活出自己，充实自己，有自己的社交圈。当你有自己的快乐，而感情只是你的辅助品，那么这份感情已经很稳固。如果感情需要分分秒秒的火力才能存活，那么这份感情就是一个转眼没看住就会溜走的东西。

不要纠结于过去，能对自己负起责任努力成长，每个人都有机会收获一个更好的自己，你我共勉。

应该多学习多努力，让自己的事业更加成功，让自己变得更加优秀，这样就能够自信了，因为自己不比对方差。

我认为应该多和对方交流，并且应该让自己变得更加优秀，不应该变得这么自卑，要自信一些。

自己不自信是因为对方过于优秀，导致了自己的不自信，这时候自己就需要去提高自己，让自己也成为一个优秀的人。

在爱情里经常觉得不自信，我该怎么办？首先，你要找出原因，是因为外表不自信，还是因为情感不自信。我是外表不自信，那么你要学会更好地包装自己，让自己变得自信起来。如果是情感不自信，那么可以跟对方更进一步沟通，让对方知道你心里所想，安慰你解除你的疑惑！