15岁身高140cm 我想长高有什么方法

2025-12-14 10:33:47
推荐回答(4个)
回答1:

与遗传有很大的一部分关系了,但你还在发育期,还可以再长,在这段期间内,你除了要把身体生长所需的各种营养跟上之外,最关键的是一定要多参加体育锻炼,如跑步·打篮球·跳高等等一些带有跳跃性动作的运动。这是最经济实惠而且最安全的方法。
再者就是用一些增高产品,如步步高运动鞋,增高药,【但这类产品因 人而异不一定管用。劝之慎用】
用药物一般没什么副作用,但一定要遵从医生嘱咐用药。不要相信什么偏方。
【关键是要运动了,即使用增高类产品也需要运动辅助。还不如直接参加体育运动的好。我不提倡你用药物治疗,我的一点小意见,仅供你参考】

回答2:

如果你是男孩就别急
可能还没发育呢

回答3:

跳绳,打篮球

回答4:

2个字 运动