跳完一定要让小腿放松,轻拍几下,否则很容易小腿变粗的,如果是女生很难看啊.还有如果运动量比较大,然后突然停下来,反弹很明显. 希望你能满意！
这个一般身体上没有什么缺陷的话是没有问题的。体育运动是很好的呀。现在很少有人运动了，所是体质越来越差。如果有条件运动，还是多运动吧。身体好才是真的好呀。祝你健康。
膝盖不好的话，甚选。
