子宫卵巢功能差怎么办呢？有什么科学的办法可以？

备孕的时候一直是补充妥运，还介绍给了其他人，挺补的
1、要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。
2、注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得营养越多。
3、备孕期间，女性要注意调整体内脂肪酸的比例水平，少吃含高亚油酸的植物油，可用茶油和橄榄油代替，可根据需要补充DHA，为宝宝的大脑和身体发育储备足够的优质脂肪酸。
4、为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失，备孕期间女性应在身体储存一些营养素，可多吃一些富含叶酸、锌、铁、钙的食物，为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。
5、为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮，备孕期间女性可多吃一些富纤维素食物，如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。

你好，晚巢萎缩是由于体内的雌孕激素水平下降而引起的，它会导致子宫萎缩也会引起月经期时间短，月经量减少，建议你要保持一个良好的生活习惯，可以使用一些雌激素的药物进行调理效果是比较好的，避免经常熬夜，避免精神压力过大，情绪紧张

子宫卵巢功能差，主要表现在子宫、卵巢体积偏小，内膜薄、月经少、卵泡不长或长大不排，可以找正规中医吃中药治疗，效果好而且没有副作用，只是病情轻重不同，治疗时间差别比较大。