A、用手捏海绵,海绵的体积变小了,说明力可以改变物体的形状;故A错误;B、烟雾是固体小颗粒,属于物体的机械运动,故B错误;C、“破镜难重圆”是因为分子间的距离太大,作用力变得非常微弱.故C错误;D、“花气袭人知骤暖”说明温度越高分子无规则运动越剧烈,故D正确.故选D.