找一个没有人的地方大胆的哭一场 或者找一个信任的人倾诉 再或者出去走走散散心 不要憋在心里面 委屈是没有人理解你才会这样 所以尽量不要去想这件事 多想想开心的事 要不会一直沉浸在里面出不来的
人用有这个时候
跟家人或知心朋友说
找个没人的地方,大声的喊出来
但说无妨。介意的话私我。