1.如果你不是贫血，抽20毫升的血造成的眩晕，不是因为失血，而是因为紧张。
2.没有必要进行所谓的补养，也没必要特别修养。
3.抽掉20毫升血液，不用一秒钟肝脏存储的血液就补充上了。
4.女士每月月经要损失至少80-100毫升血。女性之所以普遍长寿于男人，就是体内血液的新陈代谢机会多。
5.调整心理，正确认识，你抽血就不会晕了。
补血用红塘水喝，，吃花生。高蛋白的豆类，蛋类。
当然最快是注射血。
20？吃鸡蛋，简单方便，再睡好点
不过，20是不是也太少了？身体很弱啊，要注意锻炼哦
喝鸡汤啊!~!~!狂吃营养的,再睡觉
什么也不用补，20毫升，无所谓的
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