红烧鱼是家家户户常吃到的一种美食，制作的时候先炸后烧，或者是煎过之后再炖效果都是一样的，不建议直接烧
老师，我有鱼摆摆，我要吃红烧的……
愿天堂没有厨师，鱼儿慢走
红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
推荐你到专业的烹饪学校学习，更专业靠谱，学得全面，实操教学，一步步指导，学会为止
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除!
QQ：24596024