我出现过这种情况。 不过我出现的时候都是伴随着熬夜。 通常是熬一个通宵 第二天睡到天黑才醒 也要十个小事吧。 起来之后会发现浑身无力。反应迟钝。 浑身特别乏累。 后来作息时间调整过来就好了。 平时多运动 ， 慢跑什么的。
脾虚
