经常腰痛如何治疗，首先一定要明确腰痛的原因诊断明确，然后再进行针对性的治疗，会得到事半功倍的效果。如果不方便到医院检查，可以先对症治疗一下。临床上大多数的腰痛都是因为劳累受凉引起的腰肌劳损筋膜炎。腰部疼痛明显时一定要卧床休息，避免劳累，保暖避免受凉。局部热毛巾敷一敷，一天两次每次半小时改善局部的血液循环，缓解疼痛症状。必要时可以口服腰痛宁胶囊缓解腰痛的症状。如果出现腰疼腿疼腿麻，这种情况可能是腰椎间盘突出，口服腰痛宁也可以缓解症状。
中医是分型辩证的，具体要看每个人的情况。
腰痛有很多种原因啊，有可能是扭伤的，也有可能是你的身体本身出现了问题，这个要区别对待的
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