温控器的种类很多。能不能100瓦和灯泡要看具体温控器的类型。例如本人的数字温控器就可以直接控制1500瓦的负荷（用来控制烤箱）。接100瓦也就没什么问题。一些更高级温控器只输出控制信号，需要专门的调功器才能控制负载、。
