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中考成绩快出来了，我紧张极了，睡不着觉，咋办咋办！！！！！！！1
中考成绩快出来了，我紧张极了，睡不着觉，咋办咋办！！！！！！！1
2025-05-09 21:13:08
推荐回答（1个）
回答1：
放松些，睡前听听舒缓有助睡眠的轻音乐，喝薰衣草泡的水，很有效果哦，最重要的还是要调整心态，我刚高考完，希望回答对你有帮助。嘿。
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