怎样学好羽毛球

2025-12-17 12:47:58
推荐回答(6个)
回答1:

你可以先看网上的教练教的羽毛球技巧和动作!初学者最好先练拉球!或者直接请教练,教练一教水平长的特别快

回答2:

想要专业,就去找教练学习。。。。因为只有那样动作才可以规范。。。。
若是仅仅打着玩锻炼身体的话,就多打。。。

回答3:

你可以在百度上找肖杰来学习,绝对没问题。

回答4:

我是羽毛球校队的,打球15年了,现在给新手当教练
其实羽毛球要打好,无论是体育老师还是专业运动员,他们会告诉你要多打,我再15年的打球生涯中,是在第15年开始在校队正式学习,建议新手开始不要请教练,教练话费大而且教练多以盈利为目的,一节课内容,教你三节课,老师的规范动作可能会让你动作变形,有时老师的习惯都会成为你的教材,个人认为,学羽毛球要宏观的学,那些细节是自己风格的展现!万万不可被教材化!我一个学弟,学了一年羽毛球,老师天天让他们跑位,跑了正好一年,这样不能全面发展,这么枯燥的内容,谁都无法接受!开始练好基本功!高原球,跑位,平衡,反映,当有一定基础后,再进行进攻端练习!当然,这要找个人一直陪你练才行,那时我要减肥,我爸妈两个轮流上阵,一个夏天过后,我就基本全校无敌了,[我爸妈有点技术]我那时没人指导,所以走了很多弯路,但是我想说明的是只要坚持练,教练都是浮云!之后需要在对战中成长,找个技术相当的,一起打,体会发力技巧,磨练自己的动作习惯,最后,就是要系统训练了,一些劈杀,网前搓球等高级技术,就需要老师指点了。
lz需要可以找我,希望能够帮上你

回答5:

开始的握拍动作非常重要,否则后面打不好,还容易受伤!!!

回答6:

第一、看视频,学会跑位。
第二、用球拍练掂球。且想哪就把球掂到哪。
第三、多在正规场地打球,提高界感(界线的感觉)