你可以直接煮两个鸡蛋，然后加点点牛奶，最后加点盐麦在里面，这样吃的时候特别有营养。
简单的营养早餐就是豆浆加黄芪粉，加上一些干粮，再加上一个青菜，再加上一点儿鸡蛋。
还是要好好吃早餐，对自己好一点不要将就
教你在家做早餐
爱与美食不可辜负
