觉得自己长得丑是一种病吗？

不是，这是一种大智若愚！自认长得漂亮的人不少，但认为自己长的丑的人，其实还是蛮有自知之明的。审美不一样，美即是丑，丑即是美，美丑都是自由转换的。你意识到自己长的丑，说明你是个谦虚的人，你看到了自己不一样的一面。

丑又有什么不好呢？你觉得粪土丑，鲜花漂亮吗？所以大家都去讴歌鲜花的美，而去批判粪土的丑了吗？世人就都对鲜花趋之若鹜，而对粪土敬而远之。而你会不会觉得粪土跟鲜花其实是一样美呢？它一样有自己的人生价值。

当你对粪土这种世人都觉得丑的东西，抛开了世俗的看法的时候，你就变成了一个睿智的人。真正的美，从来都不是表象。表现的美，是肤浅的美。表现的美，紧紧满足的是人的欲望。人的欲望是人类最低层的需求。

而内在的美，才是灵魂的美。这种美才是长久的，永恒的，高贵的，不可侵犯的，让人肃然起敬的。就像莲花一般，可远观而不可亵玩焉。表象的美，刺激的是人的略根性，会让人堕落，会让人迷茫，会让人走上一条不归路。

睿智的人，就懂得分清表象美和内在美。内在美，给人一种安宁，给人一种沉淀，给人一种神清气爽，让你觉得世界如孙悟空吃了人参果一样美好。所以不要介意自己感觉自己是丑或美，丑美只是外在的皮囊。像我自己也挺有自知之明的，在美女面前，肯定是丑的那种，但我就是我呀，色眯眯地看一下那些比自己长得漂亮的也不吃亏嘛。

现在的女生都特别注重自己的外貌，无论是学生党还是上班族都是如此，连老奶奶都很爱保养，因而长相成为了很多人心中第一重要的事情，有些女生更是“不化妆坚决不出门”。但是长得丑的人，真的就没有活路了吗？这当然是否定的，长相只是表面，很多东西并不能只看外表。所以遵循下面的建议让自己先摆脱自我赋予的阴影吧。

第一点，多照照镜子，告诉自己“我的外表虽然达不到我自己的要求，但是我还是很美的”，每天多鼓励自己，让自己信心满满，只有对自己逐步建立信心，才能让自己慢慢走出“感觉自己长得丑”的心理阴影下。

第二点，适当的修饰自己的外表，穿喜欢的衣服，最好是买几身衣服放到衣柜里，然后隔一两天就换一身衣服，让自己每天觉得都是新鲜的自己，每天对自己都有一种新的期待感，让自己时刻处在这种状态对于自己是心理状况是比较好的，也会减轻自己对自己消极的认识。

第三点，学会化妆，但是不要夸张，淡淡的妆就好，因为化妆对于女生来说就是一种美的象征，所以在自己化完妆以后会对自己有一个新的认识和感觉。

觉得自己长得丑并不是所谓的病，而只是对自己不够自信，或者是太过在意别人的看法，但是你要相信每一个人在这世上都会遇到欣赏自己的人，所以永远不要觉得自己丑，其实你很美。

首先这当然不是病那么严重，可能是不自信的原因吧。其实美不仅仅是外表的事情，内心就更不用说了，自信其实也很重要，只要我们相信自己是美的，我们就会强大，我们就会是美的。

父母之恩，有何丑，丑而整型者，是背判父母，不孝之子。