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我投出去的篮球不旋转，但单手投旋转，怎么改过来，求具体训练方法，而不是告诉我用手腕儿力量或调整姿势
我投出去的篮球不旋转，但单手投旋转，怎么改过来，求具体训练方法，而不是告诉我用手腕儿力量或调整姿势
求具体训练方法，大约要多久能改过来？
2025-05-07 23:27:12
推荐回答（1个）
回答1：
这应该没其他办法了，只有多练习了。 用花纹明显的球练，练前让双手先热起来。 多练习把，姿势其实最重要
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