女生来月经了怎么办男朋友该怎么说

女生说大姨妈来了，可以说这些话：

1、不要难过了，我给你讲个笑话放松下：女生在来大姨妈的时候，脾气是很暴躁的，心情也会觉得很烦躁的。在这个时候，作为男票应该去安慰女生，给他们讲一些笑话，来让他们感觉到开心。并且在这个时候，多去帮助女生做一些事情，让女生感觉到对你刮目相看。

2、没事呢，有我在呢：这句话也是非常暖心的，虽然说这句话并不能帮助女生缓解疼痛，但是这句话还是会让女生感到很开心，它包含的意思也是很多的。

3、快点躺床上歇着：当女生大姨妈来临的时候，在这段时间是非常痛苦的，有时候会痛到必须要去医院，或者是吃一些止痛药才可以缓解自己的疼痛，所以说到女朋友大姨妈来时，只需要给她说快点躺床上去，一切有我呢，相信女朋友听到这句话也是非常开心的。

4、当女生来大姨妈的时候，是撕心裂肺的疼痛，一般来说女生的身体状况会很不好，会出现腰疼、肚子疼、甚至不能下床的情况。在这种情况下，女生无论是身体还是精神状态都是极其脆弱的，这时候如果只是言语上的安慰会让女生觉得没有足够关心她，所以最好带她去医院检查一下，并监督她吃药，在这几天做到随叫随到。

5、来大姨妈的女生，一般情绪会比平时烦躁，身体会比平时虚弱，这时男生要做的是多陪陪她们，让她们多喝点红糖水，给她们暖暖肚子，凡事都让着她，让她感觉到男友是在意她的。反正就是尽可能的待在她身边照顾她，有一点千万注意，不要嫌烦。

6、女孩子这个时候，因为生理原因会流失大量的营养，所以男生应该细心一点，准备一些补血的食物，例如：红枣、红豆、八宝粥等等。一般情况下来大姨妈的女生都喜欢喝点粥，如果能为她亲自做点营养粥，另外就是男生要霸道一点，要女票注意饮食，生冷辛辣的食物坚决不让碰。

女性在经期要遵守的禁忌：

1、剧烈体育运动：如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

2、性生活：妇女月经来潮时子宫内膜向下剥离脱落。经期性交时，很容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。

3、穿着紧身衣裤：如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。

女士生理期，如果能够得到家长或是丈夫的关心呵护，就会减轻她们腹部的疼痛，还能使生理期轻松的度过。

有的女孩生理期反应剧烈，疼痛难忍，还有的会影响工作，甚至不能行走。安全度过生理期对于女孩，女士真的很重要。

第一，家长或是丈夫应该在情感上安慰女孩女朋友，首先让她们从内心里感到温暖，心情好了疼痛就会减轻。

第二，有一点内寒的可以用热水袋捂捂肚子，这样有利于驱寒，也可以减轻疼痛。

第三，可以做一点鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，羊汤，红糖水，给她们补一补身体。

第四，还可以给她们按摩，缓解全身的紧张 ，由于生理期期间活动少，身体就会呆板，全身按摩按摩就会让她们全身焕发青春，还能调节心情，缓解疼痛。

我就曾经给我老婆按摩效果非常的好，主要是后背，臀部，四肢，的按摩，可以说是立竿见影效果明显。欢迎大家尝试。探讨。

这时候我觉得你做点那种行为会比较好一点，她可能会感动一点。其他男生一般都说多喝热水。你就说多喝红糖水吧。说一些安慰的话就好了。

女孩子来月经这个很正常呀，在初中的时候我们就已经学过了这些知识。首先不要慌，男生保护女孩子是天经地义的，从这个小的细节上就是可以看出这个男生有没有爱心。有时候不用说话，一个眼神，一个动作就能表达出他的爱意。给女朋友冲一杯热的红糖水。让他多多休息。

女生来月经，这是每个月都有的时间，然后在这个时候呢，要特别注意的就是保暖，不能沾冷水，这个时候你作为一个男朋友，应该主动的帮他洗洗衣服，洗洗菜，番薯也要动手的，你都可以帮他一下，这样拿他的心里面会觉得你是真心的对待她，然后还有就是这个时候他特别容易发火，心情会特别不好，所以呢，你作为一个男生，能忍的能让的尽量让着她一点，忍着他一点。