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我有很严重的密集恐惧症 该怎么治疗啊
我有很严重的密集恐惧症 该怎么治疗啊
2025-05-08 22:56:29
推荐回答（1个）
回答1：
你好，恐惧症的治疗可以系统脱敏法或者暴露疗法，原理就是给恐惧制定等级然后逐步消除，或者直接暴露于引起恐惧的反应，直至身心适应，不再恐惧。
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