为什么很多家长给孩子吃保健品，吃了真的有效吗？

如今科技很发达，出现了诸多的产品类型，尤其是保健品种类越来越多。保健品有针对年轻人、老年人、婴幼儿、大龄儿童等诸多的年龄段，不同的年龄段都可以选择到适合的保健品，当然这也是很多父母会给孩子购买的产品之一，尤其是补钙、补锌的产品成为诸多家庭比较常见的保健品。一，正常情况下无需使用

无疑，孩子的身体处于生长阶段的时候的确需要不少的营养，尤其是各种微量元素是很重要的，所以在生长期的时候需要大量的补充这些养分。

实际上孩子每天的活动量很大，所以对食物的消耗也会更多，在这种情况下自然进食的数量也会更大，此时只要给孩子各种食物就能够吸收到充足的养分，只要父母注意饮食合理搭配，不让孩子挑食基本上是不需要使用这些保健品。

营养学专家也曾经说过“孩子只要饮食均衡就能够满足营养的需要，不需要给孩子补充保健品”。所以身体健康的孩子不需要盲目的补充保健品，有时候还会有适得其反的效果，对身体健康造成一定的影响。

有些孩子的身体处于特殊的阶段，像疾病阶段，对饮食吸收效果不是很好，这个时候就需要利用保健品来补充身体的养分，一般情况下这些保健品也要食用医疗机构购买的，在其他地方购买的不见得效果很好。因为保健品中的成分并不是很清楚。而医疗机构是有针对性地进行匹配，是根据孩子检测结果来匹配，在不需要另外补充的情况下是不会给孩子食用保健品。所以使用保健品也要根据孩子的身体状态来决定，不能盲目地进行。

如今不少父母被大量的广告所吸引，认为保健品的营养补充来的更好，其实不然，保健品中所含有的养分不一定会被孩子的身体所吸收。而且还会造成一定的负担。所以只要孩子身体健康日常的饮食合理完全可以满足孩子机体生长的需要。

最好不要随便给孩子吃保健品，适当的吃是有好处的，但是过量的吃保健品对身体是有害处的。因为孩子在生长发育的过程中是需要这些营养物质的。

孩子不适合吃保健品，因为孩子太小，身体器官不成熟。因此，我们不应该吃保健品，而应该吃一些营养品，比如牛奶和鸡蛋。保健品只适合老年人。

有些保健品确实可以达到补充营养的效果，有些可以补钙，锌，多种维生素，但在选择的时候，要选择正规厂家生产合格的保健品。

保健品是食品，不是药品，不能用来治病！如果病症明显，必须在正规医院就诊治疗，而非自行服用保健品，尤其是对孩子的治疗！