月子洗头用艾叶还是姜

艾叶和生姜性质温和，坐月子时都可以用来洗头。艾叶和生姜都有调气血、助睡眠、散寒湿等作用。，并能通过促进血液循环加速头皮新陈代谢。此外，在坐月子期间，产妇容易出汗，所以要注意个人卫生，分娩后产妇的激素水平下降，可能会导致脱发。如果不及时清理，头皮污垢会增多，容易导致毛囊发炎，加重脱发。
艾叶作为中草药，具有祛湿止痒、散寒止痛的作用。现代药理研究发现，艾叶提取的挥发油具有皮肤渗透性，具有较强的抗芽孢杆菌、抗金黄色葡萄球菌和抗大肠杆菌作用。其中所含的半萜类化合物还具有一定的抗炎作用，以及抗菌和抗皮肤真菌作用。生姜中的姜酚能促进血液循环，加速头皮新陈代谢。在洗护用品中加入富含姜辣素的姜汁，可以有效清除头皮污垢，抑制头皮细菌生长，有很好的稳定发根、防止脱发的效果，所以月子期间都可以用来洗头。
在选择用艾叶或者生姜洗头的时候，要注意。放入水中煮沸。水温降到40-45℃才能开始洗头。在这个过程中，环境温度不能太低，要避免漏气。结束后，头发要及时用热风吹干，不能自然。少数产妇对艾叶或生姜有刺激或过敏症状，易导致头皮出疹。所以建议听从保健医生的指导，避免不良反应。

传统医学认为产妇坐月子禁忌多，最好不要洗头洗澡。但长时间不洗头对于产妇来说真的难以忍受。随着科学的进步，多数产妇坐月子改变传统观念，还是会洗头洗澡的，出于此，一些老人家就会建议产妇用艾叶水洗头或洗身子。艾叶是很常见的中草药，它的作用很广泛，但月子洗头可以用艾叶水吗?
月子洗头可以用艾叶水吗
　　月子可以用艾叶水洗头发。艾叶是一种非常好的中草药。对于产妇来说，产妇是可以使用艾叶的，有一些地方的习俗也会让产妇使用艾叶水来进行洗头发。这主要看产妇自身的身体需求。用艾叶水洗头，是可以帮助产妇排出身体内的湿气，有理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经等作用，另外，艾草中含有丰富的微量元素和矿物质，这是头发在新陈代谢过程中不可少的重要物质，用艾草水洗头能够促进发质再生，同时也具有止痒去屑的作用，能帮助产后妈妈减少头屑的现象。
　　但是，在女性坐月子的这段期间内要注意的一点是，艾水的温度一定要足够，不能是凉水，另外这个水一定是要烧开过的，再来就是不能让自己吹风，洗完头之后一定要马上烘干。因为在坐月子的时候，女性的身体机能非常的低，免疫力也非常的差，所以一定不能着凉所留下病根，必须做好保暖措施。还有一点，一些产妇头皮比较敏感，艾叶洗头可能产生过敏刺激症状，如红斑、丘疹，因此产妇也不要盲目在月子里用艾叶洗头，需要结合自身实际情况进行。

月子期间，是可以用艾叶加姜烧水洗头泡脚的，只是注意水温不要太低。
艾叶加姜有散寒通络的功效，产妇使用是可以的，注意水温不要太低，避免感冒。