老公去世了怎么样走出痛苦？

夫妻都是有缘才会相聚，现在他走了，说明你和他缘分尽了，悲痛哀伤都是情理之中，别说你们还如此相爱，就是那些怨偶，遇到这类情况大多也会伤痛不已。
人的一生有长有短，即使再相爱的两个人也不可能一起离开，就像我们常说的，天下没有不散的筵席，无论谁先离席都是这样的。
他先走，你就想着他从这个地方调离了，转到另一个地方工作生活了，也许那里的条件更适合他生存，只是那个地方没有你罢了。
你又回到了之前那个没有他的世界里，过着没有他的生活，以后的日子还长着呢，只是没有他，其它正常。
你还有你的家人朋友工作生活，开始可能不习惯，时间久了慢慢就习惯了，一切都会正常运转。
你不要总想着他死了，你就想着他是离家出走，他去寻找适合他自己的生活了，你这里也许不适合他，就像我们喜爱的工作，有时再喜欢也不得不放弃。
有他参与的活动结束了，从此你又开始新的生活了，把悲伤放下，平静的向前走，你的生活在前面等你呢。

还是要坚强起来，继续生活。

一直沉湎于痛苦之中，离开的人肯定也不愿意看见你这样。为了逝去的人，生者要节哀。可以到寺庙或网上请一部《地藏经》为丈夫念诵，可以利益亡者，寄托思念，也减轻自己的痛苦。

多转移自己的注意力。虽然很伤心，但是生活还是要继续，因为还有家人需要你关心和照顾。

你可以寻找相关的心理咨询机构进行心理问题咨询，然后根据心理医生提供的方法和建议逐渐走出阴影。

老公去世了，自己要一个人生活的确很艰苦。但是也要慢慢走出来。

要明白一点，老公希望你的日子越过越好，而不是各种纠结痛苦中。所以不管怎样努力做好自己，去的，已经回不来了。多向往一下美好的生活就会好一些。