喝普洱茶引起胃不舒服怎么办

普洱茶主要生产于我国云南省的西双版纳地区，独特的味道和配方使它深受人们的欢迎，除此之外，普洱茶还有降脂减肥的效果。但其实并不是很多人都适合喝普洱茶，有些人在喝完普洱茶后会觉得头晕想吐，甚至还会胃痛出虚汗，那这部分人就不太适合喝普洱茶。

　　

　　喝普洱茶难受的原因有很多，我们来具体了解一下：一，如果我们空腹喝普洱茶的话，我们的胃就会受到强烈的刺激，再加上肚子空引起的血糖水平低，我们就容易产生头晕想吐的感觉。二，如果个人属于对茶叶较敏感体质的话，也会对普洱茶产生不良反应。三，茶泡得太浓，如果茶的浓度很高的话，也会产生晕茶的效果，这时候我们就应该尽量把茶泡得淡一些。

　　如果喝完普洱茶后觉得非常难受的话，我们就必须采取一些应急措施。首先，我们应该迅速及时地把病人送往医院，寻求专业医生的帮助，并谨遵医生的嘱咐。其次，在饮食方面，我们应做到荤素搭配，营养均衡，并且尽量要清淡，不应吃一些刺激麻辣的食物。最后，若是身体体质原因导致对普洱茶不适的话，以后应避免再接触普洱茶，应换成其它的茶种。最后，胃炎的人一般喝普洱茶时会觉得不太舒服，在这种情况下，我们应护理好自己的胃，避免对它造成伤害。

　　为了避免喝普洱茶后会出现不良反应，我们应多多了解喝普洱茶的禁忌。我们应该知道，当我们正处于服药过程中时，我们不能喝普洱茶，普洱茶会与药物中的成分发生反应，导致药效发挥不出来。除此之外，当我们在吃鸡蛋或者羊肉时，我们也不应该喝普洱茶，这样会对我们的消化系统造成伤害。

　　总而言之，我们应该了解喝普洱茶难受的原因，知道了原因之后我们才能对症下药，才能真正解决问题。若是喝普洱茶后产生了非常严重的不良反应，我们要及时送往医院，越快越好，要寻求专业人士的帮助，不应拖着，也不要妄想要自己解决办法，不然会造成严重的后果。

我肚子饿时，和中午吃饭之前，喝了普洱茶，之后下午就胃里不太舒服，是不是普洱茶的缘故呢？
答：空腹喝普洱茶会导致胃酸过度分泌，导致胃部不适，建议不要空腹喝茶。可以用点雷尼替丁，另外平时饮食时按时规律，不吃辛辣刺激食物、忌烟酒，忌过冷、热、硬食物、宜慢、宜细、宜清淡。
虽然普洱茶功效不可否认，但是我们还是要正确有规律的喝普洱茶！
普洱茶功效小资料
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。普洱茶自古以来，除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效。普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。

普洱生茶对胃有刺激性。熟茶更好些。
注意不要空腹饮茶。血糖低的人群更加要注意。喝茶前后可以吃点甜食典心。这样可以保护胃，也避免血糖低引起的不适！