早餐吃什么才会有营养呢?

2025-12-15 08:19:07
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周1:面包
果酱
荷包蛋
牛奶
香菜胡萝卜豆腐丝。
周2:烧饼
油条
馄饨
蒜泥拌黄豆蚕豆。
周3:热饼
松花
牛奶
香虾白萝卜丝。
周4:花卷
肉松
炸花生米
豆腐脑
杏仁虾干炝芹菜。
周5:煎馒头干
煮果仁
鸡蛋面
酸辣圆白菜。
周6:煎饼果子
卤豆腐干
小米粥
芥蓝黄豆。
周日:三鲜炒饭
鸡蛋汤(豆浆)
糖醋白菜。

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