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20岁小男孩做多少俯卧撑算标准
20岁小男孩做多少俯卧撑算标准
2025-12-16 21:55:50
推荐回答（1个）
回答1：
我还几个月就20啦，我是打篮球的（后卫），我只知道我一分钟可以做40多个，最多做4分钟，我想最低标准差不多30个吧，还有最好别做俯卧撑，我有个教练让我用器材，那样不会使躯体变形。多做仰卧起坐！！！
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