143千卡/100克，一般情况下都是这样的，但是一般情况下我们就可以选择把它煮在水里面，水什么时候开，那个鸡蛋什么时候就会好了。
每100g水煮蛋的热量大约是151大卡，而一颗鸡蛋重量大约是50g，其热量也就是75.5大卡。
