如何在大脑里构建物理知识框架

我主张记忆 本人做法：先把每册书过一遍，然后再翻到目录，根据目录将大致知识回忆一下。先是每一章节用笔将大脑中所留下的知识用若干个词汇归纳（框图形式），然后是一册,最后将同类知识放在一起，多多复习。这样，基础知识就没有问题了。
还有一种做法：将物理课本上每一个知识点自己用自己语言写在笔记本上，越少越好，这样记得快，框图容易形成，而且易于掌握知识，说不定会悟出什么新的东西来。
至于解题方法：第一是多做题，这样不会手生，每做一题要思索它有没有另一种解题模式或另一种问法，之后再将错题（不好想的）背一下，其实高三做那么多题就是为了背题，以后你会发现的。这也要经常复习。
另外是心态，要认认真真对待每一个题，如果你做题就做好，不好好做，那就睡觉。
还有限时训练，限时训练中你的错误是非常重要的，认真找出错误，并找到解决方案，实施。
最后是坚持，其实，只要你坚持下来了，无论哪一种方法都能成功。

祝你明年高考取得好成绩！

先你不能对物理产生反感，要培养自己学习物理的兴趣。毕竟兴趣是最好的老师。
其次要善于归纳总结，对每章的只是都要总结。从而获得新知。
第三要善于观察身边的各种物理情景。例如娱乐园里的很多设施都有物理情景在里面。注意观察有助于提高自己的思维。
不用做特别多的题，如果做得太多，你会对物理产生无法克制的抵触情绪，这样对你以后认为很多人学不好物理是因为没有物理思想。说的玄一点，就是要有唯物主义辩证思想。世间万物都是守恒的且都具有稳定、平衡的趋势，这是物理的中心思想。
老师讲的不好……没什么好办法，好一点的就是选一本好一点的辅导书吧。《中学教材全解》，这套书不错，起码物理是不错的。
学习计划……先跟着老师的进度吧，不要落下，就算完成任务了。总体框架还是要跟老师走，否则会很累的。如果有时间就加深，加深之后如果还有时间，就试着超一下老师的进度。 的学习不利。注意总结概括每到物理题中包含的物理模型。

我是今年2010届高考生，作为高考过来人，我想给出以下建议：
（1）进入高三，老师会跟你做一个全面复习，即第一轮复习，第一轮复习很重要，你要紧跟老师的复习步伐，认真重新回顾一下物理学科的知识点，以及基本概念，务求把每一个知识点，每一个概念弄熟弄透，这一点非常重要，这是解任何物理题的基础和关键。
（2）再根据自己所掌握的每一个知识点，以及物理科的各个分支，如力学，电学，光学，原子物理等，绘制属于自己知识的脉络。最后实现解题。
（3）根据本人学习物理的经验，我认为，要学好物理，除了把知识点弄熟弄透外，还要掌握规范的答题格式，尤其是物理解答题，除了有必要的方程外，还要有必要的文字说明，建议你多看看例题，学习个中的答题格式。
(4)如果你的语文和数学成绩较好，有助于你减轻学习物理的负担。
最后，祝你在物理方面有所提高。

理科学习是有共性的，其他都好，物理不好不是你学不好，是你有轻微的心理障碍。理科学习都需要将知识联系起来使用和思考，知识都不是单一存在的，是有联系的，如运动学和力学、力学和能量、能量和振动都是紧密联系的。
建构物理学框架，提供你一个方法：按照物理研究的简单到困难排序，按照研究的难易层级建立知识框架。例如，最基础的是运动（速度、位移等），改变运动的是力（加速度、阻力等），运动时还要考虑动量的问题，力在物体运动时对物体做功（动能、势能等），能量由运动产生而物质本身也有能量——波——电磁波，…………
按这个方法将以前的知识串、并联起来，就好像你自己在模拟创造另一个宇宙，就不会记得一个忘了另一个，甚至有时忘了，还能够自己推导出公式。

Good Luck！