主料
鸡腿肉 :250
辅料
油 :适量芝麻 :适量甜面酱 :适量黑胡椒粉 :适量盐 :适量蔬菜 :适量料酒 :适量蜂蜜 :适量
具体步骤
第一步
第一步
1.鸡边腿洗净,抹一层盐。
第二步
第二步
2.锅内放油,放入腌好的鸡腿煎制
第三步
第三步
3.煎鸡腿的过程中,把甜面酱、蜂蜜、料酒、胡椒粉,加水混合,搅拌均匀备用
第四步
第四步
4.鸡肉炸制表面金黄,皮微焦,控油
第五步
第五步
5.锅底留少许油放入调好的酱汁,再放入炸好的鸡肉,大火烧至酱料浓稠即可
第六步
第六步
6.蔬菜用开水加盐焯烫至颜色变深
第七步
第七步
7.米饭盛如盘中,摆上蔬菜和鸡排,淋上酱汁,撒上芝麻就完成了