如图使用动滑轮拉动物体A，用一半的力，绳子自由端移动二倍的距离．所以弹簧测力计移动的速度v=2vA=2×0.4m/s=0.8m/s，弹簧测力计移动的距离s=vt=0.8m/s×2s=1.6m，拉力做功W=Fs=5N×1.6m=8J．拉力功率P= W t = 8J 2s =4W．故答案为：8；4．
