你好，吃高山炎陵黄桃可以补精子，因为精子90%是水，炎陵黄桃是富含水分的水果，多吃自然可以增加你的精子，希望可以帮到你。
注意休息,锻炼身体,服一些康 爸 爸,合理饮食,多吃含锌的食物
吃水果没那么多功效，最好的办法还是吃肉。常见的牛肉、羊肉。
