是的.有害处.夜晚是各大器官休息的时间.这个时候是代谢最慢的时段.如果这时不休息肯定会对肝脾带来负担从而加大心脏负担.所谓子时觉很重要说的就是人在12点时这个时段的睡眠是非常重要的.一定要要保证充分的睡眠.才能有好的代谢机能,从而心脏才能健康.
心脏病患者不应剧烈体育活动,饮酒、熬夜等不健康的生活方式。而需养成健康的生活方式,合理饮食,适当运动,戒烟限酒,并保持平衡的心态
白天多休息,要保证充足睡眠,没多大问题,就是不能太累了
当然有害啊