如果你变得紧张。
getting 因为是进行时，用doing 形式
get stressed 是固定搭配，使役动词 + 形容词/ 理解为 使役动词+过去分词 意为被动。
stress out 固定短语 压力紧缚
望采纳，欢迎追问
to be stressed out是一个词组，表示受到压力
you are getting stressed out是这个词组的进行时形式，正在受到压力的意思。
整句意思是：如果你正受到压力的话
这种用getting的用法很普遍，比如How are you getting on?你近来可好？I am getting better我正在好起来（一般指身体）
如果你过度疲劳，stress out 为过度疲劳
如果 你 是 感到 有压力 （我觉得这句话还是整个念起来通顺，应该是如果你是累了）
stress out 是个短语，意思是过度劳累，紧张
这个句子的翻译：如果你越来越紧张，或者如果你越来越劳累，即过度劳累
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