当然是不能吃的太多了,一样东西再好,也不能狂吃啊!一天吃个两三个苹果没事啊!健康报上都说一天吃上个两三个苹果对身体有好处了.要洗干净,现在瓜果蔬菜上的农药多.
有这个说法吗?当然,无论什么水果吃多了都不好。
楼主的说法可能来自于一个英语谚语:An apple a day, keep the doctor away. 表意是,一天吃一个苹果,可以不需要医生,寓意是,吃苹果能保持健康。但绝不是只吃一个。
多吃你吸收不了那维生素
没听说这个说法,我只听说一天要摄入500G的水果,没有要求一定要吃什么。
有这个说法吗?我只知道建议一天吃一个苹果,没说只能吃一个呀,不过任何东西过量了都不好