多囊注意是卵泡不长大，不排卵，其中减重对多囊患者来说是一项很好的质量措施
减重可以改善胰岛素抵抗和高胰岛素血症，降低代谢综合征等发生。使SHBG和IGFBP-1水平增加，减少卵巢雄激素的合成和循环中游离睾酮，改善高雄激素血症及高雄激素临床表现。使FSH分泌可能增加，促进卵泡发育而排卵，同时改善生殖功能，所以多囊患者可以适当运动，调整饮食，有规律的进行减重计划后再进行备孕。
备孕的时候可以吃些妥运。可以 吃3个月的时间，要坚持体育锻炼，放松心情，生活规律.
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