这个问题很复杂的
免疫低下原因很多的，可能是先天原因也可能是不良生活习惯造成
症状有容易感染流行病，敏感体质，慢性发炎等
要改善体质，就要注意锻炼，多吃蔬菜瓜果，生活要有规律，注意补充维生素
我自己大概就是这么做的
主要是因为综合素质较差的原故，一般是由于营养不良造成的，也有长期精神因素造成的，要长期努力才能治好。
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主要是身体素质比较差，属于弱质体质。加强锻炼就完全可以了。
弱质体质
吃蛋白粉可以增加免疫力.
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