除了保持良好的睡眠，心情和个人卫生，学会给自己减压外，没有什么特别有效的办法，真正有效的西药大多有副作用
注意头皮清洁，不要太过油腻，洗头不要太烫的水，用一些植物性的防脱发洗发液
、效果好，去试下吧、好好
二楼的是不是推销员啊为什么只推荐章光101
章光101
