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游泳装备这样挑选才正确

2023-05-08 18:24:39 273

摘要:(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)游泳被称为不流汗的运动,是夏日最受人们欢迎的运动之一,不管会游泳的还是不会游的,跳入水中,就可以马上感受清凉惬意。当然,要想做一条夏日里自在畅游的快乐鱼儿,首先要选择一套最适合自己的游泳装备。基...

(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)

游泳被称为不流汗的运动,是夏日最受人们欢迎的运动之一,不管会游泳的还是不会游的,跳入水中,就可以马上感受清凉惬意。当然,要想做一条夏日里自在畅游的快乐鱼儿,首先要选择一套最适合自己的游泳装备。

基本装备篇

1、泳衣

如果你只是偶尔去游泳馆玩一下,其实只要买你喜欢的款式就可以了。百元以下就又非常多的选择,连体的或者分体的都可以。

如果你是游泳爱好者的话,就有必要认真选一件泳衣了。专业游泳装备大概可以分为竞技型和训练型两种,一般来说,买训练型装备就好。

2、泳镜

泳镜也和泳衣一样,选舒适型,或者训练型都可以。如果你近视度数比较高的话一定要选择带度数的泳镜,千万不能图省事,否则容易出现安全事故。关于游泳眼镜的大小,只要睁大眼睛能把眼镜吸在眼睛上不掉下来,就说明大小比较合适了。

其他游泳装备

3、泳帽

泳帽一般分为硅胶材质的和布料的,优缺点也非常明显,硅胶的优点就是防水性好能保护头发,弹性好,但是会比较紧,舒适性差。

4、泳包

带一个游泳包,游泳用的许多小装备都可以放进去,方便携带。最好买干湿分离的。

5、吸水毛巾

从泳池出来后,及时擦干能有效的避免感冒,一般的运动品牌也都有专用的快干毛巾。价格大概四五十元。

6、拖鞋

一般游泳馆的拖鞋大多存在卫生问题,能带上自己的拖鞋最好。

7、鼻夹

鼻夹不推荐使用,游泳正确的呼吸方式就是嘴吸鼻出,完全没有必要使用鼻夹。用鼻夹的话,不但难受,还不利于学习正确的呼吸方法。

8、游泳耳塞

其实掌握了争取的耳朵排水方法,完全没有必要使用耳塞,不过初学者如果碰到耳朵进水的问题,也可以买一个。

9、沐浴露,身体乳

游泳结束后一定要认真清洁身体表面,去除消毒剂漂白剂的残留,再涂上有保湿功能的身体乳,有效防止皮肤受到到伤害。

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