时间：2023-05-08 18:15:09 | 浏览：348
越来越多的人参与到游泳运动当中，慢慢喜欢上游泳，并且坚持下去。
游泳装备是最先要解决的问题。
什么时候该买什么，买什么品牌的，买来怎么用，是每个人游泳爱好者都会面对的选择。
今天我们就来说说这些伴随大家游泳的装备吧。
（并没有广告商找我，感觉损失一个亿，哈哈哈）
我们先来打开初学级爱好者的游泳包，看看都有啥！
三大件肯定是不能少的存在。
泳镜
这个不用说太多了，不同款式不同品牌，根据自己实际情况购买。
大框、小框、眼窝、无胶圈，常见的四种款式。
品牌的话呢选择更多，对于初学者来说，根据自己经济情况选。
国内亲民的英发，洲克，迪卡侬（近视首选），李宁等等。
国外中等价位的swans，mp等等。
国际顶级游泳品牌speedo，arena！
泳帽
此前专门写过一篇文章详细介绍过：泳帽不会戴，游的再快也不帅！
这里就不多说了。
泳装
泳裤方面，根据长度划分，竞赛款，短裤款，四角款，三角款，除了短裤款，其他我都推荐。
不推荐原因是不适合游泳练习，一方面兜水，一方面会摩擦双腿，当然，有些含蓄的男性朋友，不能接受四角和三角的那啥，选择短裤款也没得问题！
泳衣方面，好看系：比基尼、裙款。
实用系：竞赛连体，大众连体，高叉款。
我觉得好看系的，适合戏水，实用系才是游泳健身的首选。
值得一提的是，竞技款连体是没有杯垫的噢！
除了三大件，还有一个。
浮板
对于初学级别爱好者来说，浮板也是必不可少的训练工具。
A板和大板。
在进行腿部动作练习时，浮板打腿，是常规训练之一。
推荐购买英发A板，质量和厚度都很好，大板的话，一是太大，携带不方便，二是浮力也大，对于浮板打腿训练来说，不如A板好。
基本上，作为初级游泳爱好者，这些东西就足够应付现阶段的训练了。
我们再来看看游泳深度爱好者的包里都有啥。
除了上面的三大件和浮板，还多了些装备？
呼吸管
随着对游泳的热爱，也加深了对游泳的追求，开始更加关注自己的动作是不是标准。
呼吸管可以让你在针对性训练的时候，忽略换气动作，更专注于你要练习的动作细节。
呼吸管有两种，前置管和侧置管。
前置管是游泳用的，侧置管是潜水用的。
脚蹼
之前也专门写过一篇关于脚蹼的文章：游泳初学者的美颜+滤镜：脚蹼
当你的打腿有了一定基础后，脚蹼就可以加入到你的游泳装备中来了。
训练腿部肌肉，辅助针对性训练，都是很好的帮手！
最后，我们来打开游泳重度爱好者的游泳包，内容堪比运动员哇！
除了上面所说的装备外，又增添了一些高手装备。
划手掌
划手掌的使用，一般要到你的手臂动作完全标准之后，然后戴上划手掌，增加阻力，进行手臂的力量训练。
如果你的手臂动作不标准，请不要轻易戴上划手掌，它会使你的动作变的更差劲！
划手掌基本有三种，根据难度大小排列：手蹼，圆掌和斧头。（半掌暂时就不说了）
手蹼这个东西吧，近些年才出来，我觉得实用性不高，因为，它只是适当增加了一点点的阻力，对于力量训练来说，没有太大帮助。
很多初学者会买来增加划水实效性，让自己显得更快，可是这没有意义啊。反正我觉得没啥用。
如果力量小的，作为过渡，我觉得半掌更合适。
圆掌和斧头的话，对于爱好者来说，我推荐圆掌。
因为斧头即使最小码s码，也是很大的，基本是职业运动员用的，大部分爱好者真的划！不！动！
不如先买个圆掌，练习一下，当你能掌控它的时候，再去换斧头。
8字板
划手训练的另一个辅助工具。
常说的“夹板划手”指的就是夹8字板戴划手掌了。
当然，你也可以夹浮板，但是浮板浮力很大，就预示着你要使劲夹紧你的双腿，才能控制浮板不会游丢了。
当然，你也有另一种选择，就是工字板。
两用板，浮力比浮板小，比8字板大。
但是不管是浮板还是工字板，都没办法进行需要把板夹在小腿之间的针对性训练。
单说划手练习的话，8字板完胜！
拉力器
拉力器简直就是游泳训练的神器！
之前也有专门录过三期的教学视频（公众号），来讲拉力器的使用和训练，在此就不多说了！
如果你是重度爱好者，那请你赶紧买！买就完事了！买它！
节拍器
就是这个东西。
有点儿类似于钢琴的节拍器？
可以调整节拍间隔，跟着拍子进行划手动作。
这东西也是近几年才出来的，我自己有用过，觉得蛮有意思的，大家可以尝试一下。
但是价格不便宜，性价比不高。
专业洗护
游泳重度爱好者们，一周下水游泳的频率很惊人，甚至有天天游的，你能信？
之前有讲过，泳池中氯对头发和皮肤的伤害，尤其经常游泳的人，发质会枯黄，皮肤干燥瘙痒。
所以要备上游泳专用的洗护。
以上，就是今天的内容了！其实我在淘宝上还看到很多奇葩的装备，有些奇葩的程度，让我大开眼界！
作为爱好者来说，不要盲目花钱，选最实用的就好，不然买回来，很快就成闲置废品了。
如果拿不定主意，就来群里问问我呀！
可能还会有人说，还有运动穿戴设备没有介绍！手表啊！手环啥的！
e。。。下次吧，哈哈哈！
再见～
图片来自网络，侵删。
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