吃红参,每日用红参3-5片泡茶饮用有助提高血压.
喝生脉饮，补充营养。
可以多吃些高蛋白的饮食～～不如鱼～瘦肉！虾～鸡蛋～
低血压的人如果没有症状就不要紧，吃升血压的食物和药物时间长了会得高血压的。
由于市场上多写些怎样降血压和什么对高血压患者禁忌，所以吃一些对高血压患者禁忌的食品是一个选择。
